Grupitrennid
Praktilised harjutused ja võtted kaela, ülaselja ja õlavöötme pingete ja valude korral
Asukoht: Keila Teraapiakeskus, 18.03.2023 kell 11:00 - 13:00
Broneeritud koolitus My Fitness treeneritele "Lihaste ja emotsioonide omavahelised seosed"
26.01.2023 kell 11:00 - 13:00
Praktilised harjutused ja võtted kaela, ülaselja ja õlavöötme pingete ja valude korral
Asukoht: Tallinn, Tõnismäe Stuudio, 28.01.2023 kell 10:00 - 12:00
Praktilised harjutused ja võtted alaselja, puusa, põlve, ja hüppeliigese pingete ja valude korral
Asukoht: Tallinn, Tõnismäe Stuudio, 04.02.2023 kell 10:00 - 12:00
Lihaste ja emotsioonide omavahelised seosed + Pre Pilates praktiline tund.
Asukoht: Tartu, Taru PIlatese Stuudio, 11.02.2023 kell 10:00 - 16:00
Praktilised harjutused ja võtted alaselja, puusa, põlve, ja hüppeliigese pingete ja valude korral
Asukoht: Keila Teraapiakeskus, 18.02.2023 ja 01.05.2023 kell 11:00 - 13:00
Lihaste ja emotsioonide omavahelised seosed
Asukoht: Tallinna Tõnismäe Stuudio, 04.03.2023 kell 11:00 - 16:00
6-21 aprill Hispaanias jooga, pilatese ja matkamise retriit
Koolitustel osalemiseks ja rohkem infot kaia@kaia.ee
