Kehakool

Kehakoolis registreeru järgnevatele koolitustele ning tutvu videomaterjalidega: 

• Emotsionaalne rüht

• Pilatese matiharjutused (erinevad tasemed)

• Pilates  treeningsüsteem ja kasutus taastusravis

Pilates

Pilatese treeningsüsteem on kogu keha hõlmav treening, mis sobib kõigile. Pilatese teenused:

• Personaalne vastuvõtt (2h) 

• Individuaal treening Pilatese seadmetel (1h)

• Duo treening Pilatese seadmetel (1h)