Skip to content

Personaalne vastuvõtt

90
  • Rühianalüüs, soovitused rühi jälgimiseks
  • Harjutused ja võtted pingete leevendamiseks
  • Vastuvõtt Tallinnas Tõnismäe Stuudios (1,5 tundi)
Populaarne

Individuaaltreening seadmetel

70
  • Individuaaltreening seadmetel
  • Enne individuaaltreeningutega alustamist soovitan personaalset vastuvõttu, et saada põhjalik ülevaade Sinu kehast
  • Vastuvõtt Tallinnas

Väike grupitreening

30
  • Grupis 3 inimest
  • Keskendume selja ja õlavöötme probleemidele.
  • T ja N kell 12.00, T ja R 17.00 Tõnismäe Stuudios
Populaarne

Pilatese duo-treening seadmetel

45
  • Selles treeningus saab osaleda kaks inimest korraga.
  • Treeningkaaslane leia endale ise
  • Vastuvõtt Tallinnas

Kehaõpe grupitreening

20
  • Kestvus 60 minutit
  • Maksimaalne osalejate arv 15
  • Toimub Üks Majas Nõmmel (https://yksmaja.ee)

Kinesioloogia TFH

40
  • Kinesioloogiline lihastestimine
  • Emotsionaalsete pingete vabastamine kehast
  • Vastuvõtt Keilas või Tallinnas

Treeningud ja vastuvõtud toimuvad: Keila Teraapiakeskus  – Keskväljak 17, Keila. Tõnismäe Stuudio – Tõnismäe 3a, Tallinn ning Kehaõpe grupitreening Üks Majas – Valdeku 66a, Nõmme, Tallinn.